BUCH SMARTICULAR 'Selber machen statt kaufen - Küche' 192 Seiten

BUCH SMARTICULAR 'Selber machen statt kaufen - Küche' 192 Seiten
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137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

Nachdem sich die do it yourself-Profis von smarticular.net mit ihrem ersten Buch Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie den Haushalt vorgenommen hatten, geht es mit Selber machen statt kaufen nun in die Küche. Denn dort kann man viele Fertigprodukte einfach, preiswert und schnell selber machen. Das ist nicht nur besser

  • für die Gesundheit (Du weißt, was drin ist: keine Farb-, Konservierungs- und Zusatzstoffe; weniger Salz, Zucker & Fett),
  • für die Umwelt (regionale & saisonale Zutaten mit kurzen Transportwegen; weniger Verpackungsmüll und Plastik) und
  • für deinen Geldbeutel (selber machen ist fast immer deutlich preiswerter trotz qualitativ besserer Zutaten),

sondern auch für dich. Denn Selbermachen bereitet nicht nur Freude und regt die Kreativität an, es stärkt auch das Selbstvertrauen und macht ein bisschen unabhängiger. Und wer ist nicht stolz, wenn er das Ergebnis seiner Mühe vor sich sieht? :) (Das man übrigens auch toll verschenken kann!)

Ganz nebenbei vermeidest du es auch, Produkte von Unternehmen zu kaufen, die du vielleicht gar nicht unterstützen willst...

Im Inhalt findest du:

  • Fertigprodukte ersetzen: Rezepte z.B. für Würzpaste, Brühpulver, Salat-Kräutermischung, Instant-Bratensoße, Puddingpulver, Ketchup, Mayonnaise (auch vegan), Apfel- und Kräuteressig, Vanille- und Schokosoße
  • Aus der Natur: Infos zu - regionalen "Superfoods"; - Ingwer & Kurkuma anbauen; - Kräuter auf der Fensterbank ziehen; - Sprossen ziehen
  • Gebäck: verschiedene Brot- und Gebäck-Rezepte
  • Aufs Brot: Rezepte für Brotaufstriche
  • Nicht wegwerfen: Tipps & Rezepte zur Resteverwertung
  • Gesundmacher: Rezepte gegen Husten/Halsschmerzen und für Nahrungsergänzungsmittel
  • Getränke: Rezepte für z.B. veganen Milch- oder Kefirersatz
  • Naschen: Rezepte für z.B. Gemüsechips, Popcorn, Schokolade und Eiscreme

Insgesamt hat das Buch 192 Seiten und 130 farbige Abbildungen. Der Einband ist an beiden Seiten umgeklappt und kann so praktisch als Lesezeichen genutzt werden.

21 x 15 cm Soft-Cover

Quelle: http://www.smarticular.net/buchvorstellung-5-hausmittel/
Copyright © smarticular.net
21 x 15 cm Soft-Cover

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Copyright © smarticular.net
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Gedruckt ist das Taschenbuch auf Recyclingpapier, das zu 100 % aus Altpapier besteht. Es ist dementsprechenden mit dem FSC-Zertifikat ausgezeichent sowie mit dem Blauen Engel und dem EU-Eculabel.

Größe: 21 x 14,8 x 1,5 cm mit Softcover.

ISBN: 978-3-946658-03-0

Erscheinungsdatum: 12.06.2017

ISBN: 978-3-946658-00-9

Quelle: http://www.smarticular.net/buchvorstellung-5-hausmittel/
Copyright © smarticular.net
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